Článek
Během těhotenství spousta nastávajících maminek změní držení těla. „Je proto důležité začít s preventivním cvičením co nejdřív a nečekat až bude bříško těžké. Nejlépe by bylo při plánovaném těhotenství začít cvičit už předem,“ radí profesionální trenéři a praktikující rodiče Míša Bartóny a Martin Šašek. Nikdy ale není na cvičení pozdě. Rady a ukázky jaké cvičení pomůže těhotným a maminkám jsou ve videu nad článkem.
Pořad Rodinka sledujte každý všední den od 9:00 v celoplošné Televizi Seznam.
Jak ji naladit? Poradí praktický návod.
