Článek
O spánek se Ivanov začal zajímat ve chvíli, kdy u sebe zpozoroval častější příznaky spánkové paralýzy - zvláštní stav mezi spánkem a bdělostí, kdy člověk nemůže pohnout jediným svalem v těle. Tento stav může být doprovázen i halucinacemi. Toto téma využil i pro svou diplomovou práci, kde se zabývá spánkem ze sociální a politické perspektivy. Výsledkem je knižní antologie o biopolitice spánku nazvaná Odpočinek v neklidu. Tu nyní připravuje pro oficiální vydání.
Výseč své práce poskytl Nikola Ivanov redakci Seznam Zpráv, podívejte se.
Spánek jsme většinu historie nahlíželi především přes sny. A subjektivní výpovědi spáčů. To se změnilo až s příchodem moderní spánkové medicíny, která byla ovlivněna vynálezem EEG (elektroencefalografie) v roce 1925. Na fotografii je dnešní podoba přístroje.
Díky vynálezu EEG přišel Američan Alfred Loomis s jeho kolegy z laboratoře v Tuxedo Parku na to, že spánek má několik různých stádií. Na obrázku vidíme hypnogram ukazující celkovou „architekturu“ spánku.
Dnešní EEG má až 256 elektrod, které umožňuji detailní záznam a následnou analýzu aktivity mozku během spánku.
Pro celonoční záznamy spánku se používá polysomnografie (PSG). Tato technologie je velmi užitečná při diagnostikování a zkoumání spánkových poruch.
PSG kromě mozkové aktivity mozku měří i aktivitu svalstva (např. obličeje a očí), dechovou aktivitu (pás na hrudníku a břiše), proudění vzduchu před ústy a nosem a sycení krve kyslíkem (sonda oxymetru na prstě).
Všechny tyto hodnoty jsou zaznamenávány speciálním softwarem v podobě grafu.
Během PSG vyšetření se také běžně používají kamery pro noční vidění.
Jednou z nejčastějších spánkových poruch je spánková apnoe, během které dochází k zástavě dechu. K její léčbě se používá přístroj CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), který vytváří neustálý přetlak v dýchacích cestách.
Doba spánku se dlouhodobě u celé populace zkracuje. Během nočních hodin jsme čím dál aktivnější. Prostředky jako Modafinil dovedou potřebu spánku ještě snížit. Tato látka se začala používat v armádě, ale dostala se i na běžný trh.
Ukázka z chystané knihy Nikoly Ivanova v části, kde ukazuje světelné znečištění narušující kvalitu spánku.
Vizuální podklady ve fotogalerii tvoří obrazový doprovod v knize Odpočinek v neklidu, který textem vybavil například Simon Willams. Badatel, který se ze sociologického pohledu věnuje výzkumu spánku, medikalizaci spánkových poruch a budoucnosti spánku.
Nikola Ivanov
* Umělec, fotograf a grafický designér.
* V současnosti studuje doktorský program na pražské UMPRUM.
* Jeho diplomový projekt - Odpočinek v neklidu - se věnuje tématu biopolitiky spánku, a to především ve vztahu k modernitě a kapitalismu. Jde o antologii textů poprvé přeložených do češtiny od několika autorů, jimiž jsou Alexej Penzin, Jonathan Crary, Simon Williams, Alan Derickson a Václav Jánoščík, který pro sborník napsal nový text. Kniha je doplněna archivními a autorskými fotografiemi i prací jiných umělců.
