Hlavní obsah
To nejdůležitější pro vaše zdraví na jednom místě. Seznam Zdraví+ jen za 49 Kč měsíčně.

Dlouhé jízdy na kole zhoršují erekci, u žen mohou vést k necitlivosti a zánětům

Foto: Shutterstock.com

Jízda na kole je populární. Občas bolí nejen nohy, ale i intimní partie.

Zná to každý, kdo po zimě sedne na kolo: po jízdě se objeví bolest a otlaky v intimních oblastech. Čím delší je jízda, tím víc to bolí. Kdy jde jen o přechodné otlačení a kdy už je čas změnit posed nebo vyhledat lékaře?

V článku se dozvíte:
  • Proč může dlouhá jízda na kole u mužů způsobit přechodnou poruchu erekce
  • Na co si při delších cyklovýletech mají dávat pozor ženy
  • Jak eliminovat většinu problémů, které rekreační cyklistika způsobuje
Článek

S příchodem teplých měsíců vyjíždějí na cyklostezky stovky tisíc lidí, od rodin s dětmi až po zapálené amatérské sportovce, kteří v sedle tráví desítky hodin týdně. Cyklistika má bezpochyby celou řadu zdravotních benefitů: rozvíjí vytrvalost, zvyšuje kondici srdce a oběhového systému a posiluje svaly dolních končetin. Jenže hodiny strávené na tvrdém sedle se zároveň projevují na místech, o kterých mluví jen málokdo.

Zatímco při běžném sezení na židli spočívá váha lidského těla na robustních sedacích hrbolech pánve, na kole se situace mění. Úzká sportovní sedla přesouvají podstatnou část zátěže dopředu, přímo na měkké tkáně hráze. V této oblasti se přitom nacházejí klíčová místa odpovídající za sexualitu a správné fungování močových cest.

Opakovaný tlak na oblast hráze může vést k brnění, přechodné ztrátě citlivosti genitálií, bolestem konečníku nebo krátkodobým problémům s erekcí. U žen-cyklistek se zase mohou objevit gynekologické záněty, podráždění zevních rodidel nebo chronické bolesti pánevního dna.

Související témata:
Intimní hygiena

Doporučované