Hlavní obsah

Kineziotaping neboli „tejpování” nejen ulevuje od bolesti, ale umí i léčit

Praktická ukázka kineziotapingu.Video: Kamila Bejlková, Seznam Zprávy

 

Reklama

Různobarevné elastické pásky dnes nacházejí uplatnění při léčbě řady zdravotních problémů.

Článek

Většina lidí se s kineziotapingem setkala při bolesti kloubů nebo svalů. Nejčastěji lidi trápí záda a pak klouby jako kolena nebo lokty. Léčebná metoda se ale využívá i při mnoha dalších obtížích, ženy ji mohou vyzkoušet při menstruačních bolestech. „Funguje to tak, že se uvolní svaly, které jsou v tenzi. A pak pomáhají i v těhotenství, tejpují se bříška, aby nedocházelo ke kontrakcím,” říká zdravotní sestra Helena Delteilová.

Pomocí speciálního kineziotapingu se pak léčí i jizvy, to však Helena Delteilová nedoporčuje zkoušet doma. V úvodním videu se věnuje plochým nohám, které lze pomocí elastických bavlněných pásek stáhnout a podpořit tak tvorbu klenby.

Celý pořad Rodinka sledujte každý všední den od 9:00 na celoplošné Televizi Seznam.

Jak ji naladit, poradí praktický návod.

Reklama

Doporučované