Hlavní obsah

Otokům z horka lze snadno předejít, cvičitelka radí jak

Reklama

2. 8. 2018 6:24

Otokům nohou lze předcházet tím, že si vyhodíte nohy na stůl. To ale v kanceláři dost dobře nejde. V tu chvíli pomůže jednoduché cvičení.

Článek

Otoky nohou trápí většinou ženy. Může za to hlavně hormonální nerovnováha a poruchy lymfatického systému. V létě v žílách vzniká větší tlak, a právě proto vznikají otoky. Procvičit nohy můžeme prakticky kdekoliv - doma, ale i v práci pod stolem. Je však třeba provádět cvičení pravidelně. Jak na to, prozradí úvodní video.

Pořad Rodinka letní speciál sledujte každý všední den od 8:00 v celoplošné Televizi Seznam.

Jak ji naladit? Poradí praktický návod.

Sdílejte článek

Reklama

Související témata:
Otok

Doporučované