Hlavní obsah

Restartujte mozek ledovou sprchou a budete šťastní, radí expert na otužování

Rozhovor s hostem pořadu Ráno na gauči, expertem na komplexní přípravu vrcholových sportovců, Vítem Schlesingerem. (Video: Seznam Zprávy)

 

Reklama

7. 2. 2018 11:42

Rychlé ochlazení našeho těla způsobí šok, který vyplaví hormony štěstí. Host Rána na gauči, expert na komplexní přípravu vrcholových sportovců, Vít Schlesinger prozradil, jak moderní ochlazování v kryokomoře ovlivní náš život.

Článek

Náš život je plný stresů, ale napadlo vás, že existuje také pozitivní stres pro naše tělo? Je to právě ten stres, který si způsobíme rychlým ochlazením. „Když skočím do studené vody, spustím kaskádu reakcí. Tělo se v tu chvíli soustředí jen na přežití,” říká Vít Schlesinger, expert na komplexní přípravu vrcholových sportovců. Jaká následuje reakce našeho těla a k čemu jsou dobré kryokomory, se dozvíte v rozhovoru v hlavním videu nad článkem.

Jaké to je, prožít pár minut v kryokomoře, si dnes doslova na vlastní tělo vyzkoušel Radek Hrdina. Jak velký mráz vydržel?

Česko vstává s Radkem Hrdinou. (Video: Seznam Zprávy)

Sdílejte článek

Reklama

Související témata:

Doporučované