Hlavní obsah

Dobijte energii pořádnou dávkou vitaminů. Naučíme vás výborné saláty

Jak na zdravé saláty. (Video: Lucie Šmídová, Seznam.cz)

V létě si zeleninové saláty dopřáváme celkem pravidelně, ale neměli bychom na ně zapomínat ani nyní. Právě naopak. Blíží se podzimní plískanice a s nimi i virózy. Je tak potřeba nabít tělo dostatkem vitaminů.

Článek

Když máme fantazii, tak saláty mohou být velice pestré a chutné. Kolikrát stačí mix všeho, co máte doma, a vznikne z toho vitaminová bomba. A nebojte se, naučili jsme se i salát, po kterém určitě nebudete mít hlad. Inspiraci a recepty najdete v úvodním videu.

Pořad Rodinka letní speciál sledujte každý všední den od 8:00 v celoplošné Televizi Seznam.

Jak ji naladit? Poradí praktický návod.

Doporučujeme

Další zprávy