Hlavní obsah

Pozor na večerní pohlazení v podobě mlsání u televize, varuje nefrolog a nutricionista

Rozhovor s nefrologem a nutricionistou Vladimírem Teplanem. (Video: Lucie Šmídová, Seznam Zprávy)

 

Reklama

26. 2. 2018 11:50

Také toho máte za celý den opravdu hodně a další náročný den je před vámi? A tak si alespoň večer v klidu u televize dopřejete požitek s hromadou dobrůtek. V tu chvíli ale metabolismus dostává pořádnou dávku šoku a tělo si uloží tuk na horší chvíle, prozradil host Rána na gauči, nefrolog a nutricionista, Vladimír Teplan.

Článek

Pokud je člověk spokojený a zdravý, tak by neměl mít problémy ani jeho metabolismus. „Správné fungování metabolismu závisí také na naší psychice,” říká profesor Vladimír Teplan. Pokud si vaše tělo tvoří zásoby a metabolismus ne a ne fungovat správně, nezoufejte. Vše můžete změnit a metabolismus „vytrénovat”. Jak? A co vše jste o lidském metabolismu ještě neslyšeli? To se dozvíte ve videu nad článkem.

Radek Hrdina se učil připravit zdravou snídani. Jak se mu to povedlo a kdo všechno si zdravě zamlsal?

Česko vstává s Radkem Hrdinou. (Video: Lucie Šmídová, Seznam Zprávy)

Sdílejte článek

Reklama

Související témata:
Metabolismus

Doporučované