Hlavní obsah
To nejdůležitější pro vaše zdraví na jednom místě. Seznam Zdraví+ jen za 49 Kč měsíčně.

Léků na spaní se nemusíte tolik bát. Poslední si vezměte v jednu ráno

Foto: Shutterstock.com

Prášky na spaní mají špatnou pověst. Je oprávněná jenom částečně.

Mnoho klasických léků na spaní má nebezpečné vedlejší účinky. Přesto může být jejich užívání správnou volbou, protože nedostatek spánku tělu škodí ještě víc. Pak má smysl je brát tak, aby byl jejich léčebný efekt co největší.

V článku se dozvíte:
  • Nespavost je podle psychiatrů horší než léky na spaní
  • Kdy si nejpozději vzít lék na spaní?
  • Při dlouhodobých potížích jsou dobrou volbou některá antidepresiva
Článek

Nemůžete usnout a říkáte si – to zase budu zítra vypadat, nebylo by lepší vzít si prášek? A možná se vám do toho úplně nechce, protože víte, že léky na spaní mohou vyvolávat závislost, a proto mají dost špatnou pověst. Většině lidí, kteří je berou, se to ale nestane. Nemusí si proto jejich užívání vyčítat, uklidňují lékaři.

Přednosta Psychiatrické kliniky pražské Všeobecné fakultní nemocnice docent Martin Anders je ostatně přesvědčen, že léky na spaní, neboli hypnotika, nejsou největším zlem. Tím podle něj je sama nespavost. Ta škodí zdaleka nejvíce.

Podle psychiatra je nicméně dobré vědět, že ačkoliv hrozba závislosti není tak velká, mají i jiná rizika. O těch se dříve tolik nevědělo. Týká se to léků na spaní, mezi které patří například populární Stilnox nebo jeho česká varianta Hypnogen. Oba obsahují stejnou účinnou látku zolpidem.

Související témata:
Usínání
Léky na spaní

Doporučované