Článek
Čísla mluví jasně, potřeby lidí v oblasti duševního zdraví se zvyšují. V Česku podle Národního ústavu duševního zdraví vzrostl výskyt duševních onemocnění u dospělé populace v roce 2020 téměř na 30 %. A podle všeho neklesá. Co dělat, když psychická péče chybí? O duševním zdraví v Česku mluvil v podcastu MUDrování s Marií praktický lékař Matěj Kučera.
Generace sněhových vloček? Mladí nejsou psychicky křehčí
Mluví se hlavně o mladší generaci, která si stran psychického zdraví vysloužila označení „generace sněhových vloček“. Vědecká obec pro tento problém ale nemá jednoznačný pojem ani dostatek dat.
„My skutečně víme, že s tím, jak roste potřeba využívání odborné psychologické a psychiatrické pomoci, úměrně roste tato potřeba i v mladé generaci. Neříká nám to nic o tom, že by mladá generace byla křehká více, nebo méně. Ale je jiná, to stoprocentně,“ říká Matěj Kučera.
Osobně s označením „generace sněhových vloček“, které vzniklo spíše v mediálním prostoru a často je vnímáno hanlivě, nesouhlasí.
S kým jsme si povídali
MUDr. Matěj Kučera kromě svého zaměření na všeobecné lékařství působí jako vědecký pracovník v rámci výzkumného programu Veřejné duševní zdraví NUDZ a jako datový specialista v projektu Destigmatizace, který je součástí reformy psychiatrické péče v ČR. Ve své výzkumné práci se zaměřuje na témata, jako je prevalence deprese u seniorů, destigmatizace lidí s duševním onemocněním a psychická a emoční pohoda nadaných dětí.
MUDr. Matěj Kučera v podcastu MUDrování promluvil o duševním zdraví dětí i dospělých v Česku.
Praktičtí lékaři v první linii
Obzvlášť v případě dětí a mladistvých bývá problematické sehnat kvalitní odbornou pomoc. Kde ji hledat a měl by být praktický lékař ten, kdo odhalí první náznaky budoucího problému?
„Dovolím si říct, že jsem trošku radikál a věřím, že praktický lékař, pokud chce a má efektivně nastavenou svou ordinaci, tak si čas zvládne najít,“ říká Matěj Kučera.
Praktik podle něj nemusí umět problém okamžitě vyřešit, je ale důležité, aby tu pro pacienta byl a zakročil. „Člověk v krizi potřebuje chvilku bezpečného prostoru a to je to, kde praktik může být ten hlavní hráč a ‚gamechanger‘, protože je často prvním odborníkem, za kterým člověk jde a svěří se,“ dodává.
Nebojte se říct si o pomoc
Opatruj.se – portál se všemi kontakty na specifické linky a krizová centra stran duševní pomoci
Krizové linky pro psychologickou pomoc:
- Chatová poradna Nepanikař: https://nepanikar.eu/poradna/ (v provozu NONSTOP)
- Linka bezpečí: 116 111 (v provozu NONSTOP)
- Modrá linka: 731 197 477 a 608 902 410 (v provozu NONSTOP)
- Senior telefon (pro seniory a jejich blízké): 800 157 157 (v provozu NONSTOP)
- Pražská linka důvěry: 222 580 697 (v provozu NONSTOP)
O psychickém zdraví je nutné mluvit
Odborníků na té nejvyšší úrovni je možná tak málo právě proto, že je vyhledáváme až ve chvíli, kdy máme velké potíže. Do té doby psychické zdraví většina lidí stále příliš neřeší, i když se to postupně mění k lepšímu.
„Odborníků na té špičce je skutečně málo a je potřeba počítat s tím, že se množství rychle nenafoukne. Důležitá je prevence a destigmatizace. Soustředit se na to, co dělat, abychom se nedostali až ke specialistovi. A také podporovat tyto obory na vysokých školách, dofinancovat je a ulehčit podmínky, jak se stát psychiatrem, psychologem nebo psychoterapeutem,“ říká Matěj Kučera.
MUDrování s Marií
Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Marie Makovská zpovídá lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. Podcast MUDrování s Marií o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na Proženy.cz. Poslechnout si jej můžete také na Podcasty.cz či v podcastových aplikacích, jako jsou Spotify či Apple Podcasts, kde můžete MUDrování s Marií i odebírat.
