Slunce pleť nelepší, to je mýtus. Opalovací krém patří i na akné, říká lékařka

Akné se netýká jen teenagerů, potýkají se s ním lidé v různém věku. Proč máme akné i po třicítce? „Myslím si, že to bude trochu i generační problém. Máme úplně jiné návyky z dětství. Když jsme byli malí, v podstatě na to nic moc nebylo, teď je produktů spousta. Je kladen jiný důraz na péči o pleť,“ vysvětluje dermatoložka Gabriela Kičmerová.

„V pozdějším věku hrají větší roli i jiné vlivy než hormony, například stres, zvýšený glykemický index v rámci jídla… Akné také zhoršuje kouření a zmíněná nedostatečná péče o pleť,“ dodává.

Ne každý pupínek ale musí znamenat, že máte aknózní pleť. „U žen okolo třicítky je akné velice často zaměňováno s růžovkou (rosaceou). Ta má jiný charakter, pleť je zarudlá a spíše vysušená a citlivá, není mastná, k tomu se objevují noduly, pupínky, které mohou akné připomínat,“ říká lékařka. Pokud jsou vaše obtíže dlouhodobé a nelepší se, měli byste je konzultovat se zkušeným dermatologem.

Většina lidí to nevydrží a v případě pupínku na obličeji okamžitě zvolí vymačkávání. „Co je dovoleno od dermatologa mačkat, je bílá čepička. Vydezinfikuji si ruce, vezmu kapesník a vymáčknu, nic jiného se ale mačkat nesmí,“ varuje lékařka.

„Mačkáním si vytváříte jizvy, se kterými už nic moc neuděláte. Je už zjištěno, že 90 % jizev, které máme na obličeji, si uděláme sami,“ dodává s tím, že je vhodné použít různé SOS tyčinky nebo náplasti, například s kyselinou salicylovou a dalšími látkami.

Mají na akné pozitivní vliv například sluneční paprsky? „Z krátkodobého hlediska lidé pociťují, že se jim akné na slunci zlepšilo. Ale z dlouhodobého hlediska je to špatně. Víme, že naopak ubývá kolagen, elastin, vznikají kyslíkové radikály, akné se mnohem hůře hojí a tvoří se postaknózní změny. A když nebudeme používat opalovací krém, máme větší pravděpodobnost, že se s námi potáhnou i roky,“ varuje Gabriela Kičmerová.

Krémy s ochranným slunečním faktorem (SPF) doporučuje každému. „U aknózní pleti je doporučuji vždycky. Doporučuji SPF 50, protože toto číslo je jen o tom, jak dlouho nám ochrana vydrží. Z praktického hlediska mi nedává smysl si dát desítku a za chvíli přemýšlet, že se musím znovu namazat,“ vysvětluje lékařka.

Doporučuje obecně vybírat fluidní přípravky na bázi vody, které nezatěžují pleť a zároveň chrání. „To, že jakýkoli další krém zhorší aknózní pleť, protože je to mastné, je mýtus,“ říká.

Někdy je nutné zvolit léky, které podle lékařky fungují velmi efektivně. „Doufám, že to bude čím dál častější terapie z rukou dermatologů, protože je to cesta a opravdu vědecky podložená léčba těžkého akné. Léčbu by měl dělat dermatolog, který se akné zabývá, protože může dojít k vysychání pleti a je potřeba tyto projevy mírnit.“

Vyhledat zkušeného dermatologa zároveň Gabriela Kičmerová doporučuje i v případě, že potřebujete řešit jizvy a další postaknózní změny.