Článek
Na scénu přichází alergická rýma, oteklé oči a další projevy pylových alergií.
Opuchlé sliznice, červené oči, rýma, kašel, pocity nachlazení, podrážděná kůže, a někdy dokonce i dušnost. Když má člověk podobné alergické příznaky, příchod jara si příliš neužívá. Co pomáhá, aby alergici na jaře tolik netrpěli?
Věděli jste, že…?
Pouhých pět pylových zrnek na metr krychlový vzduchu stačí pro spuštění alergické reakce, přitom:
- Bříza vyprodukuje až 5,5 milionu pylových zrn v jedné jehnědě.
- Jediná rostlina ambrozie dokáže uvolnit až několik milionů pylových zrn za den.
Pyl břízy je jeden z nejsilnějších alergenů vůbec
Co je alergie a jak vzniká?
Hlavní příčinou alergie je přehnaná citlivost imunitního systému na bezpečné částice jako je třeba právě pyl. Když pyl vletí do nosu nebo oka, vyvolá to alergickou reakci. Imunitní systém reaguje na alergen uvolněním histaminu do krevního oběhu. Histamin, který se váže na receptory v tkáních, jako je kůže, sliznice nebo dýchací cesty, je naprosto zásadní, protože spouští konkrétní obrannou reakci.
TIP: S regulováním hladiny histaminu vám může pomoci přírodní antioxidant kvercetin.
Symptomy alergie na pyl
Mnoho příznaků senné rýmy je podobných jako u běžného nachlazení nebo infekce dutin. Zatímco ale nachlazení je záležitost maximálně několika dnů, příznaky sezonní alergie nezmizí, dokud rostlina způsobující alergie nepřestane produkovat pyl.
Symptomy alergie na pyl jsou snadno zaměnitelné s nachlazením
Nejčastější pylové alergeny. Co kvete právě teď?
Nejčastějšími alergeny, se kterými se s přicházejícím jarem můžeme setkat, jsou líska, olše, topol, tis, jalovec, bříza, jasan, habr, vrba, javor, dub, platan, ořešák nebo trávy.
Aktuální alergeny:
- Dominuje pyl jasanu.
- Bříza – nejsilnější jarní pylový alergen – právě rozkvétá.
- Intenzivně kvete topol, javor, jilm a vrba.
- Pylu olše ubývá.
- Kvetoucí ovocné stromy alergické potíže téměř nevyvolávají.
Víte, co znamená „zkřížená alergie“?
Většina osob postižených pylovou alergií je citlivá na několik druhů pylu a může též reagovat na některé potraviny, které obsahují podobné proteiny. Tato reakce se nazývá „zkřížená alergie“. Typickým příkladem je zkřížená alergie mezi pylem břízy a jablkem.
Jak zmírnit příznaky pylové alergie?
Přímo alergii zabránit nelze, ale můžete zmírnit její příznaky. Kromě toho, že se pokusíte omezit kontakt s alergenem, můžete potlačení příznaků podpořit změnou jídelníčku, kdy přestanete jíst jídla bohatá na histamin, začnete užívat vhodné doplňky stravy, změníte styl života.
- Zbavte se stresu
- Vyhněte se potravinám bohatým na histamin: červené víno, čokoláda, uzeniny, rajčata, kofein atd.
- Zařaďte do jídelníčku přírodní antihistaminika: med, kořeněná jídla, vývar, ananas, jablečný ocet, čerstvá zelenina, ryby
- Vsaďte na osvědčené doplňky stravy: kvercetin, bromelain, vitamin D3, prebiotika a probiotika, kopřiva, spirulina, zinek, rybí olej (omega 3)
Alergie se nezbavíte, ale můžete se vypořádat s jejími příznaky
Kvercetin a bromelain pomáhají v boji s pylovou alergií
- Kvercetin je flavonoid, což je typ antioxidantu, který se přirozeně vyskytuje ve slupkách cibule, v bobulích, rajčatech a jiné zelenině. Nejvíce ho však nalezneme v červené cibuli. Rostlinný flavonoid kvercetin reguluje přehnanou imunitní reakci těla. Dokáže snížit produkci a následné uvolňování histaminu.
- Bromelain je enzym pocházející ze šťávy z ananasu. Pomáhá snižovat otoky nosu a dutin a zmírňuje příznaky senné rýmy. Bylo také zjištěno, že bromelain zvyšuje absorpci kvercetinu.
BrainMax Quercetin & Bromelain obsahuje kombinaci obou účinných látek. Jedná se o 100% přírodní produkt vhodný pro vegany. Je bez aditiv a konzervantů.
Kvercetin a bromelain bojují s alergiemi společně
Přednosti přípravku BrainMax Quercetin & Bromelain
- Quercetin: bioflavonoid pocházející ze zeleniny (červená cibule)
- Bromelain: enzym z ananasové šťávy
- Synergické působení
- Flavonoid a enzym používaný bylinkáři, ale i v tradiční medicíně
- Bez aditiv a konzervantů
- 100% přírodní složení, vegan
