Článek
A alkohol v krvi, třeba i několik hodin po dopití poslední sklenky, má pořád vliv na vaše emoce, na rychlost vašich reakcí a schopnost se rozhodovat. V Česku platí nulová tolerance vůči alkoholu za volantem. Musíte tedy počkat, dokud vaše tělo veškerý alkohol (přesněji ethylalkohol) nerozloží. Jak dloho to trvá?
Konkrétní doba je individuální, ale obecnou představu můžete získat díky sto let staré rovnici. Sestavili jsme pro vás na základě odborných doporučení a dalších studií orientační kalkulačku pro rychlý výpočet.
Kalkulačka bere v potaz především hmotnost, což je veličina, která má na svědomí největší variabilitu při rychlosti rozkládání alkoholu. V podstatě se dá říci, že čím vyšší je vaše hmotnost, tím více „zředěný“ alkohol je, a tak má na vás menší vliv.
| Promile | Pocity | Chování |
|---|---|---|
| 0,4 ‰ | určitý pocit uvolnění | vyšší riziko úrazů |
| 0,6 ‰ | změny nálady (např. zhoršený úsudek, veselost) | ovlivněna schopnost rozhodování |
| 0,8 ‰ | pocity tepla, euforie | určitá ztráta zábran, zhoršené sebeovládání, horší postřeh, podstatně vyšší riziko úrazů při řízení |
| 1,2 ‰ | vzrušení, emoční | povídavost, možnost projevů nekontrolovatelného impulsivního jednání |
| 1,5 ‰ | zmatenost, přihlouplost | setřelá řeč, možnost bezvědomí, agrese |
| 2,0 ‰ | výrazná opilost | obtížná řeč, dvojité vidění, poruchy paměti |
| 3,0 ‰ | možnost bezvědomí | |
| 4,0 ‰ a více | bezvědomí, možnost smrtelné otravy |
U lidí s vyšší hmotností tedy dochází k rychlejšímu odbourání alkoholu v krvi. Dále počítáme s tím, že ženy mívají obecně menší poměr vody v těle než muži, což se rovněž promítne do rychlosti zpracování alkoholu.
Prospěšná dávka alkoholu zřejmě neexistuje
Také jsme v kalkulačce dost zjednodušili alkoholické nápoje. Na výběr máte velké pivo (půl litru „dvanáctky“ s 25 mililitry alkoholu), malé pivo (17 ml alkoholu), dvě deci vína (24 ml alkoholu a panák něčeho tvrdšího (0,05 litru destilátu s celkem 20 ml alkoholu). Pomocí těchto jednotek si můžete „nakombinovat“ svou nápojovou historii. Abychom lépe rozložili působení v čase, můžete si do ní vložit i půlhodinové pauzy.
Metody odhadu odbourávání alkoholu
Co má na rychlost odbourání vliv?
Jde však stále o velmi zjednodušenou verzi. Pro skutečně podrobnou simulaci toho, jak se v čase vyvíjí rozklad alkoholu, bychom museli vzít v úvahu celou řadu dalších faktorů.
Neexistuje žádný ověřený způsob, jak byste alkohol ze svého systému „na počkání“ eliminovali: „Není přitom důležité, zda člověk spí, nebo sportuje. Ani černá káva nebo tučná jídla zde nemají potřebný účinek. A nějaká zázračná pilulka proti opilosti neexistuje,“ dodávají experti z BESIP, expertního orgánu Ministerstva dopravy.
„Úmrtnost spojená s alkoholem v ČR v posledních letech roste, zejména v souvislosti s alkoholickým onemocněním jater. Roste také počet nehod a sebevražd pod vlivem alkoholu. Alkohol je rovněž nejčastější příčinou domácího násilí a mnoha sociálně nežádoucích jevů,“ upozorňuje národní protidrogový koordinátor Jindřich Vobořil.
Kalkulačku alkoholu proto každopádně nepoužívejte jako argument pro to, jak pít alkoholu co nejvíce, jen „těsně pod hranicí nebezpečnosti“. Nic takového totiž obecně stanovit nejde. Působení alkoholu je individuální a může být nebezpečné. Krátkodobě i dlouhodobě.
Problémy Čechů s alkoholem
Na podzim jsme se věnovali tématu závislostí a analyzovali jsme i vztah Čechů k alkoholu. V článku níže si můžete zkusit odhadnout, zda častěji pijí lidé s nízkými příjmy, nebo naopak s příjmy vysokými. Výsledek vás nejspíš překvapí.
