Hlavní obsah
Vyzkoušejte Seznam Zdraví+ na 14 dní zdarma a poté od 11. 5. čtěte dál za akční cenu jen 49 Kč měsíčně.
České děti spí stále méně a hůře. Navíc se zvyšuje rozdíl mezi délkou spánku ve všední dny a o víkendu, což zatěžuje tělo stejně jako let mezi časovými pásmy. Proč se nedá spánkový deficit dohnat o víkendu a jak spánek ničí školy?
